悩みのツボシリーズ「曲池」

今回の悩みのツボは曲池です。

肘の曲がったところが「曲」、1番凹んだところが「池」というのが名前の由来です。

部位

手陽明大腸経

肘を深く曲げた時にできる溝の1番外側。

この部位を押すと深く沈むところがあり、よく効くところが「曲池」です。

効果・効能

• 肘外側の痛み
• 腕の疲れ
• 腕の痺れ
• 歯の痛み

などに使うつぼです。

曲池は万能ツボの１つで高血圧などにも良いとされています。

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刺激の方法

肘を曲げて反対の手の親指で刺激してあげます。

骨に向かって押すことができるとよく効きます。

角度を少しずつ調整してみてくださいね。