今回の悩みのツボは曲池です。
肘の曲がったところが「曲」、1番凹んだところが「池」というのが名前の由来です。
部位
手陽明大腸経
肘を深く曲げた時にできる溝の1番外側。
この部位を押すと深く沈むところがあり、よく効くところが「曲池」です。
効果・効能
- 肘外側の痛み
- 腕の疲れ
- 腕の痺れ
- 歯の痛み
などに使うつぼです。
曲池は万能ツボの１つで高血圧などにも良いとされています。
刺激の方法
肘を曲げて反対の手の親指で刺激してあげます。
骨に向かって押すことができるとよく効きます。
角度を少しずつ調整してみてくださいね。
