今回は、今話題の美容鍼灸についてです。今と言っても流行り出したのは数年ほどになります。
美容鍼灸とはその名の通り、美容のために行う鍼灸施術です。美顔鍼灸ともいいます。
最近は、普及率も高くなってきて女性のみならず男性にも人気の施術になってきているようです。
美容鍼灸とは
では、実際に美容鍼灸とはどう言ったものなのでしょうか。
「肩や腰に鍼灸をうけたことはあるけど顔は怖い」と思う方も結構いる印象ですが、知っていただければ怖い施術ではありません。
顔には表情筋・靭帯・神経・脂肪などがあります。その中でも表情筋は頭や顔の骨から顔の皮膚などに付着し
- 笑顔を作る
- まばたきや目をぎゅっと瞑る
- 目を大きくあける
- 口をすぼめる
- 口角を上げる
など表情を作るのに大きく関与します。
美容鍼灸は、表情筋に対してアプローチを行い顔をきれいにしよう！と言ったものになります。
シワやたるみの原因
1番の原因は、表情筋が硬くなり機能が低下することです。
表情筋とはお顔の筋肉の大きなグループで、1つの筋肉の機能が低下すると近くの筋肉が代償して頑張ってしまいます。
例えば、目を開ける動きのときは、まぶたを動かす筋肉（上眼瞼挙筋）の機能が低下したとします。その筋肉に代わって前頭筋というおでこの筋肉が代わりに頑張ります。前頭筋は上眼瞼挙筋が働かない代わりに眉毛をキュッと上げて目を開こうとします。
この一連の代償動作はおでこのシワの原因になります。
ほうれい線ができるのも同様で、口角をあげる筋肉の機能が低下し口を上に開けることができずに横や下に開ける筋肉が頑張ります。
結果として口角や頬が垂れ下がりほうれい線が完成します。
他にも、以下の原因も考えられます。
- 加齢に伴い、表情筋の動きを支配している顔面神経が減少して機能が低下する
- 顔の脂肪組織を筋肉が支えきれずほうれい線やたるみになる
- 猫背姿勢で顎が上がり前に突き出た状態が続くと顔が下に引っ張られる力が働くためたるみの原因になる。
美容鍼灸は効果があるのか
1番気になるのはやはり効果だと思います。
結論！美容鍼灸に効果はあります。
皆さんは疲れたり、肩こり・腰痛があるときマッサージや鍼灸施術を受けると身体が楽になりませんか？
この効果と同じです。
顔の筋肉にも“コリ”があり放置するとシワやたるみになります。
一回の施術で劇的にシワやたるみがなくなる！とはいきませんが筋肉をほぐして血行がよくなるので以下の効果は感じられると思います。
- 顔色が良くなる（くすみ改善）
- 目が開きやすくなる
- 顔全体の動きが軽くなる
- 頭痛がマシになる
鍼灸施術が怖いという人は美容エステなどにいくのもとてもいいと思います。
最後に効果を上げるのにとても大切なのがセルフマッサージです。（1番大切かも。）
YouTubeなどでたくさんの動画が投稿されているので活用してみてください。
今はコロナ対策でほとんどの人がマスクを着用し、顔が半分隠れています。
【参考図書】 美顔鍼 美顔率と解剖機能からのアプローチ
